Testosterona en mujeres: la hormona olvidada que podría devolverte la energía
Por el equipo de Neopausia
¿Te sientes agotada, sin ganas y desconectada?
Muchas mujeres en sus 40s y 50s sienten una caída marcada en su energía, deseo sexual, motivación y hasta su enfoque mental. Aunque muchos médicos lo atribuyen al “estrés” o a la “edad”, la realidad es que podrías estar viviendo una caída significativa de testosterona, una hormona clave para el bienestar femenino.
¿Testosterona en mujeres? Sí, y es fundamental
Cuando hablamos de hormonas femeninas, solemos pensar en estrógenos y progesterona. Pero la testosterona también forma parte natural del cuerpo de la mujer, en niveles más bajos que en los hombres, pero con funciones críticas:
- Mejorar el deseo sexual y la excitación
- Contribuir al estado de ánimo positivo
- Estimular la energía vital y la motivación
- Mantener masa muscular y fuerza física
- Favorecer la concentración y claridad mental
¿Por qué cae la testosterona en la menopausia?
Con el paso del tiempo —y especialmente durante la perimenopausia y menopausia— los niveles hormonales femeninos cambian. Aunque suele hablarse mucho del estrógeno, la testosterona también puede disminuir drásticamente, generando síntomas que muchas veces se malinterpretan como “problemas emocionales” o “agotamiento normal”.
¿Cómo saber si me falta testosterona?
No necesitas hacerte un test sola. Pero si sientes varios de los siguientes síntomas, es buena idea consultar con una especialista en salud hormonal femenina:
- Baja del deseo sexual
- Falta de motivación o disfrute
- Fatiga persistente, incluso tras dormir
- Disminución de masa muscular
- Niebla mental o desconcentración
Terapias personalizadas que consideran la testosterona
En Neopausia trabajamos con terapias hormonales personalizadas que pueden incluir testosterona bioidéntica en dosis cuidadosamente ajustadas, siempre bajo supervisión médica y con exámenes previos. No es “una pastilla mágica”, sino parte de un enfoque integral que también considera hábitos, suplementación y acompañamiento emocional.
No es tu culpa sentirte apagada. Pero puedes volver a encenderte
No tienes por qué resignarte a una vida sin deseo, sin energía y sin conexión contigo misma. El primer paso es informarte y atreverte a hacer preguntas. La testosterona no es solo una “hormona masculina”. Es parte de ti, y podría ser la pieza faltante de tu bienestar.
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En Neopausia.com te ofrecemos un acompañamiento cálido, profesional y basado en evidencia. Si te sientes identificada con lo que leíste, te invitamos a agendar una consulta para evaluar tu salud hormonal y explorar opciones reales de tratamiento.
