Escrito por el equipo de contenido de Neopausia. Revisado clínicamente por la Dra. María de los Ángeles Larraín, ginecóloga especialista en menopausia y directora médica de Neopausia. Publicado y última actualización: octubre de 2026.

Cuando casi 75.000 mujeres responden el mismo MRS, o Test de Síntomas de la Menopausia, empiezan a aparecer patrones que ni la ciencia clásica ni el clínico ocasional pueden ver desde una sola consulta. Esto es lo que encontramos en el Estudio MUSA de Neopausia, y lo que las mujeres nos siguen contando mes a mes en sus propias palabras.

Los síntomas físicos cambian con la edad, no de golpe

Los bochornos y la sudoración alcanzan su punto más alto entre los 50 y 60 años, y luego se estabilizan levemente. En cambio, los problemas para dormir y los dolores musculares y articulares muestran un crecimiento constante con el paso de los años, llegando a su nivel más alto después de los 60.

Lo urogenital: el aumento silencioso

Los problemas sexuales, la sequedad vaginal y las molestias urinarias no son exclusivos de mujeres mayores: ya están presentes en las más jóvenes, aunque con menor intensidad, y su severidad aumenta de forma sostenida con la edad.

Lo que las mujeres mencionan por su cuenta, sin que se lo preguntemos

Además del test estructurado, dejamos un espacio abierto, el campo de desahogo, para que cada mujer escriba lo que quiera, sin preguntas guiadas. Analizamos 9.023 de esas respuestas de los últimos meses disponibles, y esto es lo que más aparece, espontáneamente:

• Cambios en el cuerpo y aumento de peso, el tema número uno, presente en 1 de cada 5 respuestas, un 20,6%.
• Bochornos y sudoración, un 9,7%.
• Cambios de ánimo: tristeza, falta de energía, desorden emocional, un 8,8%.
• Sexualidad y pareja: muchas mencionan el miedo a perder el deseo o el impacto en la relación, un 8,6%.
• Cambios en el ciclo menstrual, un 7,9%.
• Problemas de sueño, varias veces ligados a haber tenido que recurrir a medicamentos para dormir, un 7,9%.
• Dudas sobre la terapia hormonal u otros medicamentos que ya están tomando, un 6,5%.
• Fallas de memoria y concentración, un 4,4%, y dolores articulares y musculares, un 3,8%.

El aumento de peso no forma parte del puntaje oficial del MRS, pero lo incluimos en nuestras encuestas porque es una de las preocupaciones más frecuentes en la práctica clínica, y los datos lo confirman. Ninguna otra clínica en Chile comparte este tipo de dato, porque ninguna le da a sus pacientes un espacio abierto para contarlo con sus propias palabras.

¿Qué buscan hacer con esto?

De las mujeres que respondieron el test en el mismo período, la gran mayoría busca atenderse con una ginecóloga especializada en menopausia, seguido por quienes buscan guía en nutrición y estilo de vida. Es decir, no buscan solo información, buscan a alguien que las acompañe con una mirada integral.

El mismo espacio libre muestra otra brecha: solo 2 de cada 10 dicen tener una pareja comprensiva y bien informada sobre lo que están viviendo, y casi 1 de cada 10 dice que la menopausia le generó conflictos en la relación. Es otra forma en la que la falta de acompañamiento se hace evidente cuando se le da voz a la paciente, y no solo un cuestionario cerrado.

La brecha de acceso a la terapia hormonal

En el Estudio MUSA encontramos algo que explica buena parte de por qué la severidad es tan alta: solo 1 de cada 10 mujeres usa terapia hormonal, pese a que cerca de 9 de cada 10 podría usarla de forma segura, según cita el propio estudio a partir de investigación de Blümel y Arteaga (2018) sobre terapia hormonal y riesgo de enfermedades crónicas.

Esa brecha entre lo que la evidencia respalda y lo que efectivamente ocurre en la práctica no se explica solo por falta de acceso: tiene que ver con desinformación, mitos y el estigma que todavía rodea a la palabra hormona. Es exactamente el espacio donde una consulta con una profesional dedicada a la menopausia hace la diferencia, porque cada caso necesita evaluarse de forma individual, no con la regla general que circula de boca en boca.

“Me acuerdo de una paciente que llegó a la consulta diciendo que solo quería bajar de peso. Cuando revisamos su MRS, su Test de Síntomas de la Menopausia, tenía puntaje severo en sueño, ánimo y bochornos. El peso era real, pero era la punta de un cuadro mucho más grande que ella no sabía que tenía nombre.” Dra. María de los Ángeles Larraín, ginecóloga especialista en menopausia, directora médica de Neopausia

Preguntas frecuentes

¿Qué incluye una consulta con una ginecóloga especializada en menopausia?

Incluye una evaluación integral de tus síntomas medidos con el MRS, tu historia clínica completa y, cuando corresponde, una conversación sobre alternativas de terapia segura y personalizada, no solo una receta.

¿Puedo combinar la consulta médica con nutrición en la menopausia?

Sí, en Neopausia es una de las combinaciones más solicitadas: después de la consulta médica, muchas mujeres agendan también con una nutricionista especializada en menopausia.

¿El aumento de peso en la menopausia tiene solución?

El aumento de peso en la menopausia tiene un componente hormonal real, no es solo falta de disciplina, y abordarlo junto con el resto de tus síntomas con una mirada integral marca la diferencia.

¿Cuáles son los síntomas de la menopausia más comunes en Chile?

Según el Estudio MUSA de Neopausia, con casi 75.000 mujeres chilenas evaluadas con el MRS, los bochornos y las dificultades para dormir son los síntomas físicos que más se intensifican con la edad, mientras que los cambios en el cuerpo y el peso son el tema que las mujeres mencionan con más frecuencia de forma espontánea.

¿Es segura la terapia hormonal para la menopausia?

Según cita el Estudio MUSA de Neopausia, cerca del 90% de las mujeres podría usar terapia hormonal de forma segura, aunque hoy solo 1 de cada 10 accede a ella. Hoy la ciencia avala el uso de terapia hormonal de la menopausia como una herramienta no solo eficaz sino también muy segura. La decisión final debe tomarla cada mujer luego de una conversación individual con una ginecóloga especializada en menopausia.

¿Por qué tan pocas mujeres usan terapia hormonal si es segura para la mayoría?

La brecha se explica principalmente por desinformación, mitos y estigma, no por falta de evidencia; es uno de los motivos por los que en Neopausia priorizamos que cada mujer converse su caso puntual con una profesional, en vez de guiarse por reglas generales.

Este contenido tiene un carácter informativo y no reemplaza una consulta médica personal.