Terapia Hormonal
La ciencia médica ofrece respuestas claras, y cómo funciona la terapia hormonal es una de ellas. La terapia hormonal (TH) es una opción que puede ayudarte a encontrar soluciones cuando enfrentas el envejecimiento y la menopausia. Hay muchos beneficios de la terapia hormonal para tratar los síntomas del envejecimiento y la menopausia. Vamos a ver cómo funciona, sus beneficios y los tipos de terapia hormonal disponibles.
Con la edad, puedes comenzar a experimentar síntomas de fluctuación hormonal como sofocos, baja libido, sequedad vaginal e insomnio, y es posible que necesites Terapia Hormonal.
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Para reducir los síntomas del envejecimiento, los proveedores de atención médica pueden recetar hormonas naturales para la menopausia. La Terapia Hormonal es la opción más estudiada y efectiva para tratar los sofocos y sudores nocturnos. Los científicos aún no han encontrado un remedio más eficaz que la TH para los síntomas de la menopausia, lo que mejora los profundos cambios físicos y mentales que ocurren durante esta etapa.
El estrógeno, la progesterona y la testosterona utilizados en la Terapia Hormonal pueden mejorar el sueño, proteger la memoria y las funciones cognitivas, e incluso reducir la incidencia de ciertos tipos de cáncer. Combinados, estos tratamientos pueden disminuir los sofocos, sudores nocturnos, ansiedad, cambios vaginales, aumento de peso y otros efectos secundarios del envejecimiento.
Las mujeres en sus 30, 40 y 50 años dejan de producir tanto estrógeno, progesterona y testosterona como en sus 20. Aunque esta disminución es normal, los niveles de estrógeno pueden caer un 90% y los de testosterona un 50%. Ahí es donde la TH puede restaurar el equilibrio.
La Terapia Hormonal ofrece una forma de envejecer con más salud y prevenir enfermedades crónicas. Aunque no podemos revertir el envejecimiento, sí podemos desacelerarlo. La Terapia Hormonal es considerada un pilar en los esfuerzos anti-envejecimiento, ayudando a las mujeres a vivir mejor durante y después de la menopausia.
Los beneficios de la Terapia Hormonal (TH) son considerados un pilar fundamental en los esfuerzos anti-envejecimiento. Actualmente, las mujeres pueden vivir alrededor de un ⅓ a ½ de sus vidas con deficiencia de estrógeno, progesterona y testosterona si no toman TH. La piel flácida, la disminución de la densidad muscular y ósea, el deseo sexual reducido, el deterioro de las funciones cerebrales y el sexo doloroso están asociados con el envejecimiento debido a la disminución hormonal.
Cuando se administra correctamente, la Terapia Hormonal con hormonas bioidénticas puede contribuir directamente a la longevidad y mejorar significativamente la calidad de vida. Al darle al cuerpo el estrógeno, la progesterona y la testosterona que necesita, se pueden mejorar los profundos cambios físicos y mentales que ocurren con el envejecimiento. Es posible que escuches sobre los efectos secundarios de la TH, y los discutiremos, pero la Terapia Hormonal es segura cuando la receta un médico tomando en cuenta los antecedentes y posibles contraindicaciones de la paciente y ajusta la terapia respectivamente.
Hormonas y Menopausia
Las mujeres, que suelen ser exitosas y capaces en muchas áreas de sus vidas, a menudo se encuentran con la menopausia, su segunda etapa de desajuste hormonal (la pubertad siendo la primera). La frase “Scientia potentia est” es latín para “el conocimiento es poder”, y nuestro objetivo es brindarte la información científica más actualizada y verificada para ayudarte a enfrentar la menopausia sin sufrimiento y reducir la incidencia de enfermedades a largo plazo.
Hormonas Bioidénticas o "Naturales"
El estrógeno, la progesterona y la testosterona son conocidas como ‘hormonas esteroides’ y se encuentran tanto en hombres como en mujeres. Estas hormonas se unen a receptores específicos en las células de tu cuerpo para regular la actividad normal de las mismas. Los científicos han logrado producir las mismas hormonas a partir de plantas, llamándolas hormonas bioidénticas o ‘naturales’. Por ejemplo, el estrógeno bio idéntico se une a un receptor de estrógeno y produce los mismos efectos en tu cuerpo que el estrógeno que crean tus ovarios.
Estas hormonas bioidénticas se utilizan regularmente a lo largo de la vida de las mujeres para anticoncepción, problemas menstruales o para tratar los síntomas de la menopausia. Durante la perimenopausia, el cuerpo disminuye la producción de sus propias hormonas. Esta disminución natural de hormonas ocurre de manera irregular y puede causar muchas complicaciones. La mayoría de las mujeres no reconocen que las fluctuaciones hormonales perimenopáusicas son las responsables de los cambios repentinos en el estado de ánimo, el peso, el sueño, la piel y mucho más.
La terapia hormonal para la menopausia no debería ser complicada o intimidante. Es un remedio natural y efectivo para los síntomas de la menopausia que simplemente restaura las hormonas que las mujeres producen en niveles más bajos a medida que envejecen. Además, algunas investigaciones desactualizadas que circulan en internet han generado miedos innecesarios sobre el control de la menopausia y la Terapia Hormonal. Las hormonas principales involucradas en la terapia hormonal son el estrógeno, la progesterona y la testosterona.
Uso de la terapia de estrógeno
La hormona estrógeno se encuentra tanto en hombres como en mujeres. En las mujeres, el estrógeno juega un papel importante en el manejo del sistema reproductivo, pero también protege los huesos, mejora la salud cardíaca, ayuda con la sequedad vaginal, el dolor durante las relaciones sexuales y facilita la curación de la piel tras lesiones.
La producción de estrógeno disminuye de forma natural con la edad. A medida que los niveles de estrógeno caen, comienzan a aparecer los síntomas de la menopausia. La terapia hormonal puede ayudar a reemplazar los niveles de estrógeno y aliviar los síntomas. Los síntomas más comunes incluyen:
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Sofocos
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Trastornos del estado de ánimo y ansiedad
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Sequedad vaginal
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Aumento de peso
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Confusión mental
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Dolor muscular y articular
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Relaciones sexuales dolorosas
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Dificultad para dormir
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Piel seca y arrugada
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Sudoración excesiva
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Palpitaciones cardíacas
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Problemas urinarios e infecciones urinarias
Tomar terapia hormonal de manera temprana puede mejorar la memoria, la concentración y las funciones cognitivas. También puede ayudar a proteger contra riesgos de salud a largo plazo como enfermedades cardíacas, derrames cerebrales, cánceres, diabetes tipo 2 y más. La terapia con estrógeno puede administrarse en forma de pastilla, parche, crema corporal o crema vaginal.
Beneficios de la Terapia Hormonal
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Vagina: Alivia la sequedad vaginal, el dolor, la picazón y la incomodidad durante las relaciones sexuales. La Terapia Hormonal (TH) puede mejorar la atrofia vaginal.
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Sueño: Mejora el sueño al reducir la ansiedad, los sudores nocturnos y el insomnio.
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Sexo: Hace que el sexo sea menos doloroso, más placentero y aumenta la libido.
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Vejiga: Reduce las infecciones urinarias, el riesgo de incontinencia y otros problemas de la vejiga.
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Pérdida de peso: Ayuda a contrarrestar el aumento de peso y facilita la pérdida de peso.
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Sofocos o Bochornos (Vasomotor): Disminuye la frecuencia e intensidad de los sofocos y la sudoración.
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Estado de ánimo: Reduce la frecuencia y gravedad de los cambios de humor y la depresión.
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Cerebro: Mejora la concentración y el enfoque, lo que puede reducir el riesgo de Alzheimer y demencia.
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Anti-envejecimiento y piel: Aumenta el colágeno, la elasticidad y la humedad de la piel, lo que reduce arrugas y flacidez.
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Enfermedad cardíaca: Protege contra las enfermedades cardíacas.
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Cáncer de mama: Disminuye el riesgo de cáncer de mama invasivo.
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Cáncer de colon: Reduce el riesgo de cáncer colorrectal.
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Diabetes: Disminuye el desarrollo de diabetes tipo 2.
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Mortalidad: Mejora la esperanza de vida en mujeres durante los primeros 5 años de TH.
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Cicatrización: Mejora la cicatrización de heridas y reduce complicaciones.
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Accidente cerebrovascular: Reduce el riesgo de accidente cerebrovascular.
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Músculos: Mantiene y mejora los músculos y la fuerza. Disminuye el dolor muscular.
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Migrañas: Reduce los síntomas de migrañas.
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Huesos: Previene la pérdida ósea acelerada por la menopausia. Menos fracturas óseas con la TH.
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Bienestar: Mejora la prevención de enfermedades a largo plazo. La TH promueve una mejor calidad de vida.
Progesterona
A medida que una mujer llega a los 30 o finales de los 30, la producción de progesterona comienza a disminuir y comienza la perimenopausia. Una vez que alcanza la menopausia, los niveles de progesterona circulante son tan bajos que se asemejan a los niveles observados en los hombres. La investigación muestra que la suplementación con progesterona puede mejorar la función cerebral, así como la salud mamaria, cardiovascular y del sistema nervioso, y disminuir el riesgo de cáncer uterino.
La progesterona actúa como un antidepresivo natural y puede mejorar tu estado de ánimo y aliviar la ansiedad. Estimula el centro de bienestar del cerebro, lo que le ha valido apodos como "hormona milagrosa", "el gran sedante" y "crema feliz". Por eso, cuando los niveles de progesterona disminuyen durante la menopausia, la ansiedad puede convertirse en un síntoma importante.
Aunque existen muchas causas de ansiedad —como los hijos, el trabajo, o cualquier otra cosa—, la deficiencia de progesterona es el principal factor que conduce a cambios de humor, confusión mental y depresión durante la menopausia. Los investigadores han demostrado que la progesterona es la hormona antiansiedad más potente para las mujeres menopáusicas.
Además, la progesterona ayuda con los problemas de sueño tan comunes en la menopausia. Tomar progesterona diariamente antes de dormir mejora la calidad del sueño profundo. No solo te hará dormir mejor, sino que también puede reducir la severidad de los sudores nocturnos, que a menudo despiertan a las mujeres de un sueño reparador.
Durante la menopausia, muchas mujeres describen una "neblina mental" y problemas de memoria. La progesterona puede proteger contra el deterioro cognitivo si la terapia hormonal comienza temprano en el proceso de la menopausia. Específicamente, la progesterona mejora la memoria visual y verbal en mujeres menopáusicas.
Después de los sofocos o bochornos, el siguiente síntoma más molesto de la menopausia es el retraso o la interrupción del sueño. Tomar progesterona antes de dormir mejora la calidad del sueño profundo y reduce la severidad de los sudores nocturnos.
La progesterona merece ser reconocida más allá de su papel junto al estrógeno. No siempre es necesario recetar progesterona junto con estrógeno, y algunas personas creen que solo debe prescribirse si la mujer todavía tiene útero. Sin embargo, los beneficios protectores de la progesterona se extienden por todo el cuerpo, no solo al útero.
Beneficios de la Progesterona (para mujeres mayores de 40 años)
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Alivia la ansiedad y el estrés: Tiene un efecto calmante en la mente y el cuerpo.
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Mejora el estado de ánimo: La falta de progesterona puede causar cambios de humor y depresión.
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Fomenta la memoria: La progesterona estimula los procesos cerebrales y el sistema nervioso.
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Mejora el sueño: Tomar antes de dormir ayuda a restablecer los ciclos normales de sueño con un efecto sedante.
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Regula el estrógeno: Niveles bajos de progesterona pueden desestabilizar el estrógeno.
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Previene la diabetes: Progesterona y estrógeno equilibran la liberación de insulina, reduciendo el riesgo de resistencia a la insulina o diabetes.
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Protege contra el cáncer: Previene el crecimiento excesivo de ciertos tipos de células, protegiendo contra cánceres de mama y útero.
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Reduce el aumento de peso: Contribuye al uso de grasa como energía y mejora el metabolismo.
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Previene enfermedades cardíacas: Ayuda a prevenir la formación de placas en las arterias y reduce los triglicéridos.
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Formación ósea: Esencial para el crecimiento óseo y la retención de calcio.
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Función tiroidea: Apoya el correcto funcionamiento de la glándula tiroides.
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Anti-envejecimiento: Puede ayudar a desacelerar el proceso de envejecimiento.
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Mejora la libido: Aumenta el deseo sexual.
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Reduce las migrañas y el dolor articular: Disminuye la inflamación.
Uso de Testosterona en Mujeres
La terapia de testosterona (TRT) no es exclusiva de los hombres. A medida que las mujeres envejecen, sus niveles de testosterona disminuyen drásticamente, lo que afecta su energía, estado de ánimo, peso y libido. Aunque es una terapia menos conocida, TRT puede ser una solución efectiva para aliviar síntomas como sofocos, problemas de sueño, fatiga y dolores de cabeza.
Síntomas de Baja Testosterona en Mujeres:
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Bajo deseo sexual
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Fatiga
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Cambios de humor y depresión
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Dolores de cabeza
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Pérdida de cabello
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Piel seca y delgada
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Aumento de peso
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Pérdida de masa muscular
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Osteoporosis
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Cambios en el tejido mamario
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Sequedad vaginal
Roles de la Testosterona en la Salud de las Mujeres:
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Energía y metabolismo
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Salud urogenital
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Estado de ánimo y calidad de vida
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Salud cerebral y cognitiva
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Salud muscular y fuerza
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Salud ósea
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Salud mamaria
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Arousal sexual, libido y orgasmo
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Salud vaginal, disminución de la atrofia vaginal
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Distribución y reducción de grasa
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Producción de glóbulos rojos
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Anti-envejecimiento
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Mejora la salud cardiovascular
Formas de tomar Terapia Hormonal (TH)
Los médicos de Neopausia se enfocan en comprender tus preocupaciones de salud y síntomas. Usamos protocolos científicos para tratar la causa raíz de los desequilibrios hormonales. Las hormonas bioidénticas se pueden administrar en forma de tabletas o cremas micronizadas.
Cremas: El estrógeno y la progesterona naturales están disponibles en crema. El cuerpo absorbe bien las cremas, lo que las hace más disponibles en el torrente sanguíneo. Las cremas de Neopausia son fáciles de usar: solo aplica una cantidad del tamaño de una moneda en las muñecas, brazos, estómago o muslos.
Parches: Los parches transdérmicos de hormonas se usan como un sistema de entrega de estrógeno para tratar síntomas específicos de la menopausia, como sofocos y sequedad vaginal. El cuerpo absorbe bien las hormonas de los parches, haciéndolas más disponibles en el torrente sanguíneo.
Pastillas: Las pastillas de progesterona y estrógeno también están disponibles. Sin embargo, el hígado descompone rápidamente las hormonas, por lo que menos cantidad llega al torrente sanguíneo. Por ello, una persona tendría que tomar más hormonas orales en comparación con la aplicación de crema.
Pastillas de DHEA: La DHEA es una sustancia química que puede convertirse en testosterona. La DHEA es un precursor esteroide que el cuerpo convierte en testosterona. Neopausia ofrece DHEA, un precursor de la testosterona, para reemplazar suavemente la testosterona en mujeres en menopausia. Tomar DHEA es una opción preferible a usar productos diseñados para hombres, lo que puede resultar en una dosis incorrecta.
La DHEA es producida naturalmente en las glándulas suprarrenales, los ovarios y el cerebro. Al proporcionar DHEA a mujeres con niveles bajos de testosterona, pueden aumentar sus niveles de Testosterona de manera segura, ya que el cuerpo la convierte en una combinación de estrógeno y testosterona.
La Terapia Hormonal (TH) no es para todas
Algunas condiciones de salud colocan a las mujeres en mayor riesgo de enfermedades asociadas con la terapia hormonal. Sin embargo, los médicos de Neopausia revisarán tu historial médico en detalle antes de recetar hormonas bioidénticas. Los beneficios de la Terapia Hormonal pueden ayudarte, pero tu médico determinará si es adecuada para ti. La TH no es recomendada si tienes o has tenido:
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Cáncer de mama: Si hay antecedentes personales o familiares muy fuertes, no debes tomar estrógeno. Es importante comprender el riesgo real.
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Cáncer endometrial y ovárico: Si hay antecedentes personales o familiares de estos cánceres, no se debe tomar estrógeno.
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Accidente cerebrovascular: El riesgo puede reducirse usando parches o cremas transdérmicas en lugar de estrógeno oral.
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Coágulos de sangre: El riesgo es menor usando parches o cremas transdérmicas en lugar de estrógeno oral.
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Sangrado vaginal inexplicado.
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Enfermedad hepática.
Tampoco deberías usar TH si hay alguna posibilidad de que estés embarazada.
Efectos Secundarios
La Sociedad Norteamericana de Menopausia (NAMS) publicó en 2017 que, para la mayoría de las mujeres con síntomas molestos de menopausia, los beneficios de la terapia hormonal superan los riesgos en mujeres menores de 60 años o dentro de los primeros 10 años de la menopausia. Además, el uso de estrógeno transdérmico (parches o cremas) reduce aún más el riesgo.
Actualmente, la FDA aprueba el uso de estrógeno y progesterona para tratar sofocos, sequedad vaginal y prevenir la osteoporosis. Otros beneficios incluyen mejoras en el estado de ánimo, mejor calidad del sueño y alivio de la confusión mental. Los efectos secundarios más comunes de la TH incluyen:
Estrógeno:
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Hinchazón.
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Sensibilidad o inflamación en los senos.
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Calambres en las piernas.
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Dolores de cabeza.
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Indigestión.
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Sangrado vaginal inicial.
Progesterona:
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Dolores de cabeza.
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Sensibilidad en los senos.
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Molestias estomacales.
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Diarrea o estreñimiento.
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Fatiga.
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Dolor muscular o articular.
Testosterona:
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Crecimiento de vello en el sitio de aplicación (raro).
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Pérdida de cabello tipo masculino (raro).
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Piel grasa y acné (raro).
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Engrosamiento de la voz (muy raro).
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Agrandamiento del clítoris (muy raro).
Conclusión
Aunque la menopausia es una fase natural, hay formas de tratar los síntomas crónicos que pueden surgir. Ya sea con Terapia Hormonal, cambios en la dieta o en el estilo de vida, hay opciones para tratar lo que mejor funcione para ti.
La menopausia bien manejada es un nuevo comienzo positivo, con la oportunidad de tomar medidas preventivas contra los riesgos de salud asociados con la disminución hormonal. Las hormonas bioidénticas como parte de la TH pueden ayudarte a atravesar esta etapa con gracia y bienestar. Las expertas de Neopausia están aquí para ayudarte y guiarte.
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Este artículo es sólo para fines informativos y no constituye asesoramiento médico. La información contenida aquí no reemplaza el consejo médico profesional. Siempre habla con tu médico sobre los riesgos y beneficios de cualquier tratamiento.
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